| 親子体操あそび  |
１ おさるさんごっこ ２ 足でじゃんけん ３ 座ってグー、チョキ、パー ４ 親子でバンブーダンス ５ トンネルジャンプ ６ ひこうき |
７ ヨット ８ 足のりひこうき ９ 足ぬきまわり 10 3！2！1！ ドッカーン 11 メリーゴーラウンド 12 ジェットコースター |
| 家庭でできる 運動プログラム  |
運動資料の中の★マークは難しさを表しています。 ★ひとつが簡単 ★★★★４つが一番難しい 運動資料のダウンロード ① ボールで体操  ② ボールであそぼう  ③ 家庭でできる側転の練習 ④ 家庭でできる逆立ちの練習①  ⑤ 家庭でできる逆立ちの練習②  |
|